Nasze dzieci

Od najmłodszych lat warto zachęcać swoje dziecko do aktywnego spędzania wolnego czasu. Sport bowiem wzmacnia organizm, który dzięki temu rzadziej poddaje się różnym chorobom. Poza tym w czasie uprawiania ćwiczeń dziecko nabiera wiary we własne siły i uczy się pokonywać swoje słabości. Już z niemowlakami warto wybrać się na basen. Pływanie czy też unoszenie się [...]

Naukowcy Z Pracowni Profilaktyki Młodzieżowej „Pro-M” w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie przedstawili wyniki badań, które systematycznie przeprowadzali przez trzy lata na grupie młodzieży gimnazjalnej. Celem badań było sprawdzenie czy poziom tzw. zachowań patologicznych wśród młodzieży rośnie wraz z kolejnymi klasami. Wyniki niestety są zatrważające. O ile podczas nauki w pierwszej klasie gimnazjum co [...]

O tym, że jedzenie owoców i warzyw jest pożyteczne, nie tylko dla młodych ,aczkolwiek w szczególności właśnie tych organizmów, nie trzeba nikogo przekonywać. Komisja Europejska postanowiła więc upiec dwie pieczenie przy jednym ogniu. Po pierwsze, sprawić by każde dziecko uczęszczające do szkoły podstawowej zjadało dziennie przynajmniej jeden owoc bądź warzywo. Po drugie wesprzeć tym samym [...]

Nie bez powodu wiele dolegliwości leczy się specjalnie przygotowanymi potrawami. Tak jest np. z nadpobudliwymi dziećmi, którym podaje się gotowaną marchewkę. Właściwie dobrane produkty wspomagają nasz organizm. Matura już za dwa miesiące i warto już teraz dostarczać młodemu organizmowi niezbędnych elementów, które pomogą przetrwać ten trudny czas stresu i wzmożonej pracy. Jak już na początku [...]